Las personas con dolor de espalda crónico, problemas en la columna vertebral y problemas circulatorios suelen optar por la terapia de inversión para aliviarse. En las secciones siguientes se ofrece una visión detallada de las tablas de inversión y la terapia para comprender los resultados en el caso de la ciática y los cálculos renales, además de las afecciones mencionadas. Aunque existen pruebas documentadas adecuadas que indican que las tablas ofrecen alivio, es esencial conocer los posibles efectos secundarios negativos de las tablas de inversión. Esto es especialmente cierto en el caso de personas con enfermedades, lesiones o afecciones específicas.
Visión general de la terapia de inversión
La camilla es similar a una tumbona y la terapia consiste en que el paciente se tumbe en la camilla inclinado hacia atrás en un ángulo determinado. Dependiendo de la afección, el paciente también puede estar tumbado boca abajo en la camilla. Conocido como tracción espinal, el proceso pretende reducir la presión ejercida sobre los nervios de la columna vertebral como consecuencia de la gravedad. Esta presión también se extiende a los discos de la columna vertebral. Al reducir la presión, aumenta el espacio entre los discos, lo que ofrece un alivio considerable. Debido a la presión de la gravedad, los discos están apretados entre sí, lo que provoca molestias agudas, y al aliviar la presión, se alivia el dolor y las molestias.
Afecciones que suelen tratarse con las tablas
La terapia de inversión suele utilizarse para aliviar el dolor de espalda y reducir el dolor y las molestias de los discos comprimidos de la columna vertebral. Las tablas también se utilizan para reducir el dolor en los músculos tensos y para bajar los espasmos musculares. La terapia también es útil para aliviar el dolor de ciática, es decir, el dolor en el nervio que va desde la parte baja de la espalda hasta las piernas. Como se ha indicado anteriormente, las tablas de inversión también se utilizan para ayudar a controlar el dolor provocado por los cálculos renales. Para las personas que no tengan ningún problema o cuestión importante, la camilla puede utilizarse para estirar suavemente los músculos y las articulaciones, lo que ayuda a ofrecer una relajación completa.
Pruebas documentadas del impacto de las tablas en condiciones específicas
Al tratarse de un procedimiento diferente, podría haber recelos sobre la eficacia y los resultados de las tablas. Esta sección enumera las pruebas documentadas que indican resultados positivos de las tablas. Aunque el alivio no es a largo plazo, es significativo en términos de alivio del dolor a corto plazo. Es especialmente eficaz para tratar el dolor lumbar y el dolor causado por la compresión discal.
Se sabe que la terapia es eficaz para tratar el dolor en el nervio ciático, y los estudios señalan que, combinada con fisioterapia, ofrece un alivio considerable. Dependiendo de la afección, también se sabe que ayuda a prescindir de la cirugía.
También se sabe que la terapia de inversión ayuda a los pacientes con cálculos renales. Cuando se combina con la diuresis, se sabe que ayuda a eliminar los cálculos. Normalmente, se administra al paciente un tratamiento con ondas de choque para romper los cálculos y, a continuación, se le suministra una cantidad suficiente de líquidos para inducir la micción. A continuación, los cálculos renales rotos se eliminan con la orina, mientras que la tabla ayuda a controlar el dolor y las molestias asociadas a los cálculos renales.
Métodos adecuados de uso de la tabla para evitar posibles efectos secundarios negativos de la tabla de inversión
Lo ideal es que la persona esté bien sujeta a la camilla. A continuación, se maniobra al paciente hasta una posición en la que la cabeza esté más baja que la posición del corazón. Dado que requiere una postura y un equilibrio adecuados para evitar incidentes adversos, es preferible realizarlo en presencia y bajo la supervisión de un fisioterapeuta o en un hospital. Se aconseja a los pacientes que eviten la instalación del equipo en su domicilio, a excepción de los pacientes más jóvenes sin diagnóstico de afecciones cardiovasculares. Independientemente de dónde se utilice la camilla, es importante realizar la terapia con una persona que ayude y supervise. Esto también es especialmente importante para los pacientes a los que les resulta difícil e imposible levantarse de una posición sentada o de reposo. También es necesario no excederse en el proceso y asegurarse de que el ángulo de inclinación está dentro de los ángulos deseados o recomendados.
A las personas mayores se les aconseja mantener el ángulo de inclinación en torno a los grados, mientras que los adultos más jóvenes y sanos pueden inclinarse hasta 30 grados, dependiendo de la afección. También se aconseja al paciente que permanezca en la posición durante dos minutos al día, inicialmente para comprender los efectos y determinar si hay resultados adversos. La inclinación debe realizarse lentamente, y la vuelta a la posición original también debe realizarse lentamente. Cualquier sacudida brusca o movimiento rápido puede provocar espasmos musculares o dolor de espalda. Los especialistas también aconsejan una terapia combinada que incluya estiramientos, ya que ayuda a aumentar la flexibilidad; sin embargo, los pacientes deben consultar al médico tratante para saber si es segura y aconsejable.
Efectos secundarios negativos más frecuentes de la tabla de inversión
Como ya se ha señalado, aunque la terapia es relativamente segura por naturaleza, siempre existe el riesgo de que se produzcan efectos indeseables. Por ejemplo, es probable que se reduzcan los latidos del corazón del paciente y que se disparen sus niveles de tensión arterial. También es probable que se sienta o experimente en los ojos, ya que la presión ocular puede aumentar. He aquí una recopilación de algunos de los efectos indeseables más comunes de la terapia. Es necesario tener en cuenta que ésta no es una lista completa ni exhaustiva de los posibles efectos no deseados. La naturaleza de los efectos, la intensidad y la duración pueden variar de una persona a otra. Esto depende de la edad del paciente, de otros medicamentos en uso y de la enfermedad que se esté tratando. En algunos casos, es posible que los pacientes no experimenten ningún tipo de efecto no deseado.
#1 Presión sobre los ojos y el oído
Como resultado de la postura, existe la posibilidad de que las personas experimenten presión en los ojos y los oídos. En consecuencia, es necesario que los pacientes con glaucoma diagnosticado u otras enfermedades relacionadas con la retina eviten la terapia. Exponer los ojos a una presión adicional puede agravar aún más la afección y, en algunos casos poco frecuentes, puede desencadenar una hemorragia. Lo mismo cabe decir de los pacientes con problemas de oído o audición. Como consecuencia del aumento de la presión en los oídos, es necesario evitar la terapia o buscar asesoramiento médico sobre el proceso.
#2 Impacto en los niveles de presión arterial
Como resultado de la postura, en la que el paciente está boca abajo durante unos minutos, la frecuencia de los latidos del corazón puede reducirse significativamente, y esto también puede dar lugar a un aumento de los niveles de presión arterial. Como resultado de estas acciones, el movimiento de la sangre a través del cuerpo, que es controlado por el corazón puede terminar con mayor fuerza. Los pacientes con enfermedades ya existentes, como la hipertensión, pueden ver agravadas sus dolencias, lo que podría entrañar graves riesgos para la salud. Dado que se sabe que la hipertensión es un asesino silencioso, es imperativo mantener la tensión arterial bajo control para evitar daños orgánicos a largo plazo.
#3 Exacerbación del dolor
Aunque la terapia de inversión está pensada para aliviar el dolor, hay casos en los que puede agravar la dolencia. Se han notificado casos de aumento del dolor de espalda y molestias, además de un incremento de los niveles de presión arterial. Aunque no se conocen las razones de este agravamiento, también hay casos en los que se atribuye a una postura incorrecta, terapias prolongadas, ángulos extremos, etc.
#4 Aumento de la presión sobre los pulmones
Existe la posibilidad de que aumente la presión sobre los pulmones como consecuencia de la postura invertida. Esto es especialmente cierto cuando la terapia se realiza durante un periodo prolongado. La posición supone una carga adicional para los pulmones, sobre los que actúan el peso de los órganos internos y la gravedad. Esto hace que las personas con dificultades respiratorias deban evitar la terapia o realizarla sólo cuando estén continuamente vigiladas y asistidas por un especialista formado.
#5 Impacto en los vasos sanguíneos
La anatomía del cuerpo está diseñada para facilitar el movimiento de la sangre en posición erguida. Sin embargo, si la posición es boca abajo, existe la posibilidad de que se acumule sangre en el cerebro, lo que podría provocar la rotura de vasos sanguíneos por exceso de presión. En consecuencia, podría producirse una hemorragia interna en el cerebro, que podría ser grave. Por lo tanto, es importante utilizar la terapia sólo durante el periodo de tiempo recomendado para evitar posibles efectos secundarios negativos de la tabla de inversión.
#6 Posible efecto sobre los músculos
Existe la posibilidad adicional de que el individuo sufra tirones musculares. Los tirones musculares suelen producirse por excederse en la terapia. La mayoría de las personas experimentan algún tipo de alivio del dolor y las molestias. Sin embargo, en un esfuerzo por aumentar los efectos o resultados, se sabe que las personas realizan la terapia durante largos periodos de tiempo y este estiramiento de los músculos durante periodos más largos puede tener un efecto negativo o indeseable.
Categorías de personas inadecuadas para la terapia
Como se ha mencionado anteriormente, debido a la naturaleza de los efectos secundarios y a los posibles resultados no deseados en determinadas categorías de individuos, se considera inadecuado para ciertas personas. Por ejemplo, se aconseja a los pacientes con hipertensión, cualquier tipo de trastorno del sistema circulatorio o presión en los ojos que se mantengan alejados de las mesas. Del mismo modo, los pacientes con desequilibrios también deben evitar las mesas, ya que podrían agravarlos debido a la mayor presión sobre los oídos.
